1LDK、3人暮らし。

体調のこと。ブログの更新が滞っていたこと。

こんにちは。AYAです。

本日もお越し頂きありがとうございます。

 

 

せっかく来ていただいたのに今回は日記で失礼します。

 

きっとこの記事はほとんど日の目を見ることはないだろうなと思ったけど、なんとなく備忘録も兼ねて書いておきます。

 

 

これまでもブログの更新はのんびりでしたが、2021年6月はとうとう1本も記事を書くことができませんでした。

 

先に言うと、大きな病気はありませんでした。

(小さいのは、喘息持ちと近年頭痛持ちなので、気候の変化でしんどかったのがあります)

 

が、今年に入ってから健診や診察で引っかかり→精密検査、が続いていました。

 

胃、腸から始まり、心臓、乳房。

 

 

私の父は癌で亡くなっています。

(あと数年で父が亡くなった年齢です)

祖父も癌で亡くなりました。

 

だから『癌かもしれない』は本当に怖くて。

 

 

どれもこれもひとつずつ専門病院で精密検査を受け、最終的に『(現状)癌ではない』判定を頂きました。

 

この無罪放免が、つい先日のこと。

 

 

更に、ムスメも小学生のころからとある病気の疑いがあり、ずっと『疑』のままここまで来ています。

 

年1回の検査で引っかかってしまって、今年も検査に次ぐ検査。

どうしても順序があるので仕方がないんですけどね…

 

ムスメは『毎年引っかかるなら『いつものこと』で終わらせればいいじゃん(=検査面倒)』って言うんですが、

それは違う、

違う病気の可能性かもしれないし、発症してしまったらすぐに手を打たないといけないから、毎年の検査は必要なんだよ、と話しました。

 

 

その検査結果が先日出て、こちらも今のところ問題なしとのこと。

 

よかったよかったよかったよ…

 

ちゃんと毎年検査受けてねって先生からも釘を刺されてました(笑)

 

 

そんなこんなで6月はブログの更新が滞っていましたが、家の中も荒れ気味で。

いまいちシャキッとしない。

 

メンタル疲れてると部屋に表れますね。

部屋を片付けてから気付くようになりました。

 

汚部屋だった時は常に散らかり放題だったから…

 

汚部屋から卒業した話はコチラでこっそり?書いていますのでお時間がありましたらぜひ。

 

 

疲れてるときは、たとえば床につい置いてしまったバッグをなかなか片付けなかったり、足を引っかけてちょっとだけ動いてしまった空気清浄機を戻さなかったり、一時置きモノ置き場に積むほど物を置いてしまったり。

毎日1~2回かける掃除機が2日くらいかけてなくて、3日目くらいに気付くんだけどまだ動けない、とか。

 

メンタル元気だとすぐ気付いて戻したり片付けたりするんですが、疲れてるとそういうちょっとしたモノが放置されて、やがて部屋が荒れていく…

 

部屋をきれいに保つには、体調もメンタルも整えることが大事。

というか部屋をきれいにするとかしないとか関係なく体調もメンタルも大事(笑)

 

 

それでなくても自分の体とベストコンディションで付き合っていくのは年々難しくなっていくんだなぁと最近ひしひしと感じているところ。

もともとストレス弱い上に、超ド級のマイナス思考、ひとり時間がないとメンタル保てない性質だから余計ね(笑)

 

少しでも動けるなと思うときに動いておかないと。

 

 

これからムスメは夏休みに突入、オットはテレワーク、なかなかひとりの時間が取れなくてしんどい日々が続きそうですが…( ノД`)シクシク…

 

がんばるよ。がんばります。

 

 

以上、深夜の(深夜なんです)呟きでした囧rz